¿Cómo se hace una dieta para dormir? ¿Alguien que baje de peso mientras duerme?

¿Cómo se hace una dieta para dormir? ¿Alguien pierde peso mientras duerme?

 

¡Vi algunos medicamentos relacionados con la dieta del sueño a través del evento del Hospital Cashdoc!

 

¿Qué pasa si tomo pastillas para dormir?

 

https://cashdoc.me/hospitalevent/eventdetail/4168

He estado ganando algo de peso últimamente, así que he estado pensando en ponerme a dieta.

 

Entonces, mientras buscaba diferentes métodos de dieta, la dieta del sueño me llamó la atención.

 

La dieta del sueño es una dieta que ayuda a controlar el apetito durmiendo lo suficiente.

 

Este es un método que reduce naturalmente el apetito al normalizar la secreción hormonal.

 

Normalmente tengo problemas para dormir, así que creo que una dieta del sueño sería efectiva y me gustaría probarla.

 

Si alguien ha probado la dieta del sueño, ¡por favor deme algún consejo!

¿Realmente ayudó a perder peso? ?

 

¿Cuánto tiempo debes dormir durante la dieta? ¿Lo has probado?

 

¿Tuviste alguna dificultad mientras hacías la dieta del sueño?

 

¿Has probado otros métodos de dieta además de la dieta del sueño?

 

Para beneficio de otras personas que quieran probar la dieta del sueño,

 

Te agradecería mucho si pudieras dejar un comentario.