에공~ 족저근막염이신거에요? 많이 불편하시겠어요~
Es un testimonio sobre el tratamiento de la fascitis plantar.
Hola, ¿qué tal?
Es la reseña del tratamiento de la fascitis plantar.
Como trabajo en el sector de servicios
Mucho tiempo de pie trabajando todo el día.
Por eso, también es frecuente que duelan las piernas y las plantas de los pies.
Pensé que era una enfermedad laboral debido al trabajo y lo tomé con calma
No me preocupé por ello.
Pero en cierto momento ya no se puede ignorar
Sentí un dolor moderado que dificultaba caminar.
De hecho, algunos de mis colegas también tienen fascitis plantar.
Muchas personas se quejaban de dolor en la planta del pie.
¿Entonces también pensé que podría tener fascitis plantar?
Al visitar el hospital, resultó ser como esperaba.
Ya había una inflamación avanzada.
Recibí terapia de ondas de choque extracorpóreas aproximadamente tres veces por semana.
He asistido al hospital durante aproximadamente un mes.
El dolor durante el tratamiento ha empeorado día a día.
Al buscar sobre la fascitis plantar, resulta que la gestión regular es finalmente clave.
Pude entender que es importante.
Por lo tanto, cómo manejar la fascitis plantar
Voy a intentar compartirlo.
Colocar plantillas en los zapatos
Al comenzar el tratamiento para la fascitis plantar por primera vez
Lo que compré fue una plantilla para zapatos.
Una plantilla hecha de material especial
Porque dicen que alivia el dolor en los pies y te hace sentir cómodo
Lo compré de inmediato y lo usé durante todo el trabajo.
2. Liberar la fascia con masaje
Métodos de manejo de la fascitis plantar
Lo que nunca faltaba era el masaje.
Alivia la fascia con una pelota de masaje
Era el principio de aliviar el dolor.
3. Tomar suplementos nutricionales que se dice que son buenos para la inflamación
En el tratamiento de la fascitis plantar
Creo que esa fue la parte más fundamental.
La inflamación causa dolor y esto finalmente
Esto interfiere en la vida cotidiana.
Entonces, si solo se resuelve la inflamación
Parece que no habría problema en trabajar.
Suplemento que se dice que es bueno para la fascitis plantar
Había bastante gente que buscaba y consumía.
¿De qué ingredientes se utilizan en los suplementos nutricionales para la fascitis plantar?
Había una variedad que incluía condroitina, boswellia y decaricina.
Lo que elegí entre ellos
Se trata de un componente llamado Dekersin.
Leyendo materiales de investigación relacionados con varios temas
En términos de efectividad, al compararlo
Porque lo más seguro era Deckersin.
Esta fue mi reseña sobre el tratamiento de la fascitis plantar.
Espero que sea de ayuda.
Que tenga un buen día.
Gracias