Si dejo de usar Maunja, ¿experimentaré el efecto yo-yo inmediatamente?

채소걸

식습관만 잘 고쳐봐요
요요가 확 오진 않아요

눈부신날

식단에 따라서 요요 오는 시기가 달라지지 않을까요

캐시닥이요

요요가 오고 안오고는
관리를 어찌 하느냐에 달렸겠어요

아메리카노

확오지는 않고 천천히 오긴합니다
배고픔이 생기니까요
단백질.식이섬유 위주로 드시면서
적게드시면 적당히 관리는 됩니다
아마 마운자로 맞을때보단 배고픔이 자주
올거에요 정 걱정되면 탄수화물흡수줄여주는약이랑
밥안먹어도 적당히 배고픔줄여주는약 두가지
처방받아드시면 그나마 나아요
그래도 돈생각하면 마운자로보단 쌉니다
우리나라도 2년후쯤엔 가격싸진다니 기다리는것
도 생각해봐야죠 특허때문이라더군요
일본이 싼건 우리보다 일찍들어와서 그런게
있고 올해말에 먹는마운자로 들어올거같다던데
그것도 역시 특허땜에 비쌀듯요

쵸코파이팅구情

정기적으로 운동을 하고 식단 조절을 하면서 천천히 다이어트를 하는 사람만이 요요. 현상이 없습니다. 대부분 다이어트를 하기 위해서 급격히 체중 변화를 겪고 또 식당도 조절하기 때문에 요요 현상을 대부분 겪게 되고요. 이러한 요요 현상을 막기 위해서는 가장 좋은 방법은 운동뿐입니다.

ssul0115

마운자로 끊고나서 요요가 오는 경우가 꽤 있다고하더라구요
그래도 먹는 양이나 식단 조절 잘하시면 유지를 잘하기도하더라구요

이하린

마운자로는 식욕을 줄이고 포만감을 오래 유지하도록 도와주는 약이라서, 중단하면 예전보다 배고픔이 다시 느껴질 수 있습니다. 그래서 자연스럽게 식사량이 늘면서 체중이 증가하는 경우가 생길 수 있어요

기춘이

바로 요요가 오는 건 아니에요

다만 마운자로는 식욕을 줄여주는 효과가 있어서
중단하면 예전보다 배고픔이 다시 느껴지고 식사량이 늘어날 수는 있어요

그래서 약을 끊을 때 이미 식습관과 운동 습관이 자리 잡혀 있으면 유지가 되는 경우도 많고
약에만 의존했던 경우는 체중이 다시 증가하는 경우도 있어요