¿Puedo someterme a varios procedimientos de levantamiento de pesas al mismo tiempo?

Estoy investigando diversos tratamientos porque me preocupa la elasticidad de la piel, pero es difícil porque existen muchísimos tipos.
Tengo curiosidad por saber si sería mejor probar primero una sola cosa, o si hay mucha gente que gestiona diferentes cosas a la vez.
Para quienes lo hayan experimentado de primera mano, ¿cómo tomaron su decisión?