¿Existen procedimientos de levantamiento de pesas que sean apenas dolorosos...?

He notado que muchas personas experimentan hematomas o hinchazón después de un procedimiento de lifting.

Me apliqué crema anestésica, así que... debería estar bien, pero...

Aun así, estoy preocupado.

¿El dolor es bastante intenso...?

También me pregunto si existen procedimientos de levantamiento de pesas que no sean muy dolorosos.

Me pregunto si esto varía de persona a persona o depende de la persona que realiza el procedimiento.

¿Hay alguna diferencia...?