18:6 Cumplir con el ayuno intermitente y comer en la cafetería del personal~♡

우블리에

Escritor

그렇긴 하죠 남이 차려준 밥이 제일 맛이 있잖아요^^ 저는 캐디일을 오래 하다보니 
늘 남이 차려준 밥을 먹네염

우블리에

Escritor

지키기 참 어려울꺼 같았는데 어떻게
어떻게 두달이 다 되 가네염

우블리에

Escritor

양배추 쌈 그닥 안 좋아하는데 조합이
너무 잘 나와서 맛있게 얌얌 했네염^^

우블리에

Escritor

저는 5키로 목표 감량은 성공 했어용
잘 유지하려고 왠만하면 하고 있내염^^

우블리에

Escritor

ㅎㅎ 감사합니당 😆 걷기와님^^
뭐든지 인내력을 강하게 키우면 
못할껀 없는거 같아용

우블리에

Escritor

완젼 꿀맛이였어용.^^
조합이 아주 굿 👍 이엿어용
맛있게 배부르게 먹었네염

우블리에

Escritor

저는 직장인 이다 보니 가능한거 같아용
집에 있으면 괜시리 군것질 하게 되고
글터라고영

우블리에

Escritor

감사합니당 😁 해피혀니님 ^^
몇일만에 출근 했는데 메뉴가 너무 
맘에 들었어영

우블리에

Escritor

오늘 메뉴는 진짜 환상의 궁합 이였어영
하루 한끼는 이렇게 푸짐하게 먹고
저녁은 단촐하고 간단하게 먹고 있어엉

우블리에

Escritor

꿀맛이쥬~^^ 근뎀 위가 줄었나봐염
쫌만 먹어도 배불러서 과식을 안하게
되네염 

우블리에

Escritor

하루 세끼 아무때나 가서 먹을수 있어용
직업 특성상 이런건 좋네염^^
제 게시글도 저는 안 보이는데 다른분들은 보인다 한적이 꽤 되네영.캐시닥에 물어봐도 확실한 답변이 없더라고용

우블리에

Escritor

진짜 짱 👍  맛있게 먹었어옹
쌈장도 살짝 넣고 먹으니 고깃집
안 부럽더라고용

우블리에

Escritor

ㅎㅎㅎ 양배추쌈 진짜 맛있잔아용
집에서도 저는 양배추 늘 먹고 있어용

우블리에

Escritor

요즘 직원식당밥이 너무 맛있게 나오고
있어서 힘들게 뺀살 다시 찔까봐 조심히
먹고 있어용

은하수

아하 그러면 곤란하지요 ㅎㅎ
아주 맛나게 나오도 그런 어려움이 따르기도 하네요 

우블리에

Escritor

 😆🤣🤪 깐데또까님 때문에 또 빵
터졌네염. 출근을 여유있게 하는편이라
밥은 천천히 먹는 편이에영

우블리에

Escritor

회사 직원식당밥이 요즘 너무 잘 나와서
아주 맛있게 먹고 있어용^^ 
살 다시 찔까봐 조심조심 하면서용 ㅎ

우블리에

Escritor

꿀맛이예영^^ 먹고 싶은 욕구가 아예
없는건 아니지만 참고 잘 이겨 냈어용^^

우블리에

Escritor

간헐적 단식 하다보니 위가 많이 
줄은거 같아용.밥이 양이 쥴었는데도
배불리 먹었어용^^

우블리에

Escritor

넹넹 요즘 계속 잘 지키고 성공 하고
있어용.그덕에 지금 다이어트 한지 
한달 보름 됬는데 5키로 뺏네염^^