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Historias sobre salud

Sopa de pastel de arroz con carne de res
2025.02.24 09:56
controlar 158chatarra 0

Quiero comer sopa de pastel de arroz en la mañana.

Comí un tazón de sopa de pastel de arroz con dumplings hechos a mano.

 

¿Sabías que el tteokguk contiene proteínas?

 

La sopa de pastel de arroz hecha con caldo de huesos de res tiene aproximadamente 450 calorías.

La próxima vez, creo que también estará delicioso el caldo de anchoas.

 

 

소고기 넣은 떡국

 

¿Comer tteok de arroz?

 

Las tteok de arroz también contienen mucha proteína.

La proteína del arroz es mucho más nutritiva que la de otros cereales. Comparando el valor de aminoácidos, el valor de aminoácidos del arroz es 65, mientras que la harina de trigo (harina de fuerza) es 44, y el maíz es 32, entre otros. La diferencia con otros cereales es significativa. Es rica en proteínas de alta calidad. El contenido de proteínas es aproximadamente 6.8% en arroz integral, 6.5% en arroz de cinco minutos, 6.3% en arroz de siete minutos y 6.1% en arroz blanco. Disminuye ligeramente según el grado de molienda.

 

 

 

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comentario24
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    김민정
    가래떡에 단백질 많군요
영양가도 있고요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    그러게요 가래떡은 탄수화물만 가득할 줄 알았는데
 은근히 단백질도 있나 봐요
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    bi
    가래떡에 단백질도 많군요
영양가 높은 떡국 맛나겠어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    맛도 좋은 것들이 칼로리가
 항상 높아서 아쉬워요
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    애플
    칼로리가 높아도 포기못하네요
아침 든든히  잘 드시고 출근 하셨네요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    컬러를 너무 높아요 그리고 아침에는 먹으니까 
몸도 좀 무거운 거 같아요 이런 건 점심에 먹어 줘야 돼요
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    지영도영
    소고기떡국 사골육수에 끓이면 맛이 진하고 맛있을것 같아요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    맞아요 비비고 이런 거 사골 육수에 끓여도
 떡국 아주 맛있던데요
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    커넥트
    떡국에 소고기 넣어먹으면 더맛잇죠 ㅎㅎ
저도 항상 그렇게 먹어요 ㅋㅋ 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    소고기 넣은 떡국 좋아하시는군요
 국물이 아주 진해요
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    비니비니
    소고기 넣은 떡국 맛있죠
국물이 진한것이 아주 맛나겠네요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    남편이 진한 국물을 좋아해요 
저는 시원한 멸치 육수가 좋아요
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    서여사
    맛있게드세요
즐건한주되세요!
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    네 똥꼬 들어가 만둣국
 아주 맛있게 먹었네요
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    땡땡이 
    소고기 넣고 만두 넣었으면 떡국
맛은 끝났지요ㅎㅎ
든든하고 맛있게 챙겨 주셨네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    저는 그냥 멸치육수 좋아하는데
 남편이 꼭 고기를 넣어야지 먹어요
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    러블리
    떡국이 칼로리가 높네요
칼로리걱정 때문에
항상 신경쓰여요
그래도 맛있게 먹으면
0칼로리 체면걸어보아요 ㅎㅎ
오늘 하루도 화이팅하세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    그쵸 맛있는데 칼로리 너무 높아요 그래서
 요즘에 먹고 싶어도 참고 있어요 샐러드로만 채우고 있네요
  • 쩡♡
    진한 소고기 떡국이네요~
아침 식사 맛있게 하셨으니
오늘하루 즐겁게 보내세요^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    떡국 만둣국 좋아해요 
그런데 요즘에는 덜 먹고 있어요
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    행복한일상
    소고기 떡국 보기에도 진하니 맛있어 보여요 칼로리가 높은게 단점이네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    그러게요 떡국이 칼로리가 너무 높죠ㅋㅋㅋ
아침 한그릇 그래도 맛있게 먹고 나왔어요
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    행복한일상
    아침에 든든하게 잘 챙기셨어요
점심도 맛있게 드세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Escritor
    내일 간편하게 먹다가
떡국 먹었더니 아침에 너무 힘들더라고요