Historias sobre salud

Salteado de col y tofu que comí hoy en el almuerzo, 25 de noviembre (lunes)

2024.11.25 18:44

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Repollo lleno de fibra y tofu rico en proteínas, ¡todos pueden prepararlo fácilmente en casa! y es una opción ligera para quienes están a dieta, por eso recomiendo el 'Salteado de repollo y tofu'.👍 Los ingredientes también son fáciles de conseguir, y es una opción sencilla y saludable para comer.

11/25(월)오늘 점심때 먹은 '양배추두부볶음'

comentario12

JellaHJ

아니, 다들 왜 이렇게 아이디어가 좋으신지!! 캐시닥 커뮤니티 통해서 두부를 이용한 건강요리 몇개를 알아 가는지 모르겠어요ㅎㅎ 재료도 모두 다 집에 있는거고 혹여 없다해도 구하기 쉬운 재료들이라서 도전해볼 마음이 들어요^^ 보기 좋게 재료들을 모아서 사진을 찍어 주셔서 한눈에 쏙 들어와서 좋네요.
양배추와 두부는 건강에도 좋고 체중관리에도 좋으니까 진짜 꼭 해먹어봐야겠습니다!

2024.11.30 11:10

은하수

양배추 두부 볶음 맛있겠어요
건강에도 좋구요

2024.12.23 14:03

케이스

그야말로 건강식인 느낌입니다.
맛있게 드시고 건강한 하루 보내시기 바랍니다.

2024.12.03 21:58

김민정

건강해지는 느낌이네요
든든하죠

2024.12.01 21:45

이지혜

다이어트 중인데 알려주신 방법으로 해서 먹어봐야 되겠어요. 퇴근길에 두부랑 양배추 사서 가야겠네요~

2024.11.27 14:26

양배추 두부볶음 맛나겠어요 
건강한 음식이네요

2024.11.26 21:54

말해뭐해

양배추 두부볶음은 정말 건강식이네요
건강과 맛을 두 가지 다 잡은 것 같아요

2024.11.26 17:48

임★선

흔히 볼 수 있는 양배추로 이렇게,, 다양하게 먹을 수 있다니 놀랍네요. 신선한 조합인데 저도 이렇게 하는 것도 좋을 것 같네요.

2024.11.26 14:40

지영도영

양배추와 두부가 들어가 포만감도 좋을듯하네요

2024.11.26 13:56

최혜선

양배추 두부볶음~만들기두 쉽고
건강하게 먹을수 있겠어요

2024.11.26 13:15

초코빵쟁이

건강하게 먹을 수 있어서 좋을거같아요.
재료도 복잡하지 않아서 더 좋네요.ㅎㅎㅎ
저녁도 든든하게 맛난 식사하세요~^^

2024.11.25 18:50

냥식집사

Escritor

네~~ 구하기 쉬운 재료들이고 
만들어 먹기도 쉬워서 좋은것 같아요. 
저도 자주 만들어 먹어요.

2024.11.26 10:45