¿También has ganado peso nocturno? ¿Cómo manejan todos el control de ese peso nocturno?

Originalmente, tenía un metabolismo robusto.

Mientras trabajaba en sus 20 años, ganó 8 kilos debido al estrés

Se redujo automáticamente.

Solo con llegar al trabajo, por el estrés de la vida laboral,

He logrado bajar de peso.

Pasando por la mejor etapa de gordura después de tener el segundo hijo

Tan pronto como regresé, comencé automáticamente a adelgazar.

Yo también gano dinero y mientras otros pagan por hacer dieta

Me gustó mucho que automáticamente perdí peso.

Mi constitución ha cambiado a una que no engorda fácilmente.

Hasta el año pasado...

Todos dicen que tienen grasa acumulada en la noche...

Eh~~ ¿Qué es eso???

Así fue...

También me ha llegado la grasa de la edad

 

Soy delgado y por eso no tengo mucho peso corporal.

La grasa en la parte inferior del cuerpo ya es generalmente gruesa.

Durante la natación, muchas personas comentaron que, a diferencia de lo que se ve, la parte inferior del cuerpo es más gruesa.

Nosotros tenemos una familia con una parte inferior de elefante, jaja.

En fin, la grasa de la noche comenzó a acumularse desde marzo de este año.

Comenzar a llegar a tiempo al trabajo y almorzar alrededor de la 1:30 p.m.

Comí mucho más de lo habitual en el desayuno y trabajé.

Eso fue el comienzo.

De repente, en un mes, empecé a ganar 2 kilos

Mi vientre ha empezado a salir y la ropa ya me queda demasiado ajustada.

Así que ajusté un poco la dieta...

Como era de esperar, el peso que sube una vez no baja.

Sigo ganando más peso

¡Sí, realmente tengo grasa en la noche!

He perdido 2 kilos por estar enfermo...

De regreso en solo dos días~~

Aunque la ropa sea incómoda y el cuerpo se sienta pesado...

¿De verdad tengo que aceptar ahora y vivir con la grasa de la edad?

Mi porcentaje de grasa corporal ha aumentado de repente, y esto es la verdad.

Es una preocupación mayor.

Porcentaje de grasa corporal, obesidad severa

¿Todos están bien con la grasa de la noche???

Tengo curiosidad.