Historias sobre salud

Conocer y comer las frutas de temporada en otoño es como un remedio.

2024.09.11 11:53

controlar 95sugerencia 3chatarra 0

가을 제철과일 알고 먹어야 ‘보약’

Los ingredientes abundantes del otoño son la nieve y

Le hago disfrutar de la boca.

Preferiblemente, en lugar de jugo o zumo

Consumir la fruta en sí misma

Sería recomendable.

En lugar de comer solo fruta, también puedes probar con yogur griego.

Creo que sería bueno acompañarlo con verduras.

comentario12

저녁노을

울 오둥씨님 가을 과일에 관한 정보
잘 읽었습니다
아무래도 추석이있으니까 과일을 많이 먹게
되지요.저도 혈당이 있어도 잠시 내려놓고
태추감을 먹었어요.
배는 당뇨환자도 먹을수 있다고 해서 좋아하지도 않은 배 먹었어요.

2024.09.11 15:58

오둥씨

Escritor

그래도 드실 수있는 과일이 있어서
감사할 일이네요^^
태추 감 처음 들어보는데요.
벌써 감이 나왔나봐요 단감 좋아하는데
맛이 있었죠^^♪

2024.09.11 20:59

임★선

맞아요 제철 과일이 몸에 좋다는 거는 익히 들어서 알고 있었지만 이렇게 자료를 통해 보니 더욱 선명하게 느껴지네요

2024.09.17 09:40

오둥씨

Escritor

좋은 정보를 가져온 보람이 있네요 
건강하게 제철 과일 드시고
행복한 연휴 보내시게요^^

2024.09.17 09:45

오둥씨

Escritor

추천 오류가 나서 잘 안되네요.
님께 본의 아니게 죄송해요.

2024.09.17 09:46

숲과 나무

ㅋㅋㅋ
님, 어떻게 이렇게 좋은 정보들을 
알차게 준비하셨을까요^^
저도 웬만하면 과일 자체를 섭취하려
한답니다~ㅎㅎ
님, 폭염에도 시윈하게 잘 지내시고 있으시죠🤗^^

2024.09.12 12:19

오둥씨

Escritor

숲나무님 명절 잘보내시죠?
추석에도 송편이랑 모둠전에
온갖 과일들 많이 드시겠네요.
이 음식들과 건강한 연휴 보내세요💖

2024.09.17 09:43

와탕카7

제철과일 효능 알고 먹으면 좋죠
좋은 정보 감사합니다

2024.09.11 13:09

오둥씨

Escritor

과일들이 하나같이 다 맛있어서
혈당 걱정 안하고 먹고픈데
현실은 적당히 먹어야 되네요^^

2024.09.11 21:01

지영도영

가을에는 제철과일들이 많이나오니 넘 좋아요

2024.09.11 12:34

오둥씨

Escritor

그러게요 풍성한 가을이 너무 좋아요
곡식이 익어가는 계절에 맛난 게 너무
많아요 ㅎ😊

2024.09.11 21:02

김민정

풍성한 가을이군요
제철과일 잘 먹어야겠죠

2024.10.05 00:16