Hoy preparo una comida sencilla y saludable.

El control de la glucosa en sangre siempre viene acompañado de hambre. Es una dieta saludable y moderada que es difícil de seguir. Cuando piensas que has comido bien, los niveles suben, y si comes poco, los niveles se mantienen, mantener el azúcar en sangre así es muy difícil.