Para el dolor después de la cirugía de fractura de hombro, se recomienda el lat pulldown.

Desde que me sometí a una cirugía por una fractura en el hombro izquierdo hace un año, de vez en cuando siento que el hombro está pesado y me duele.

Por eso, estoy combinando ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento muscular para aliviar el dolor de hombro.

El ejercicio aeróbico activa los músculos del hombro y promueve la circulación sanguínea, aliviando el dolor.

El ejercicio de fortalecimiento muscular, el jalón en polea, ayuda a aliviar el dolor fortaleciendo los músculos del hombro.