Migraña acompañada de molestias visuales

Desde hace poco, parece que mi vista ha empeorado rápidamente y cuando uso el teléfono móvil o la computadora, mis ojos se sienten incómodos y tengo dolores de cabeza.

Tengo un problema en el ojo derecho y siempre tengo migraña en la parte derecha.

Creo que la disminución de la vista por la vejez es inevitable, aunque sea incómodo.

¿Hay alguna otra buena manera de masajear alrededor de los ojos y la cabeza con las manos?