Se me estremece o se me mueve alrededor de los ojos.

Últimamente, cuando estoy cansado, me asusto por los temblores debajo de los ojos. Al principio solo fue una o dos veces y pensé que estaría bien, pero ahora sucede de manera continua, y los espasmos en los párpados o en los ojos, también llamados temblores oculares, son molestos y a veces desconcertantes. Al buscar en Naver, encontré que las causas de los espasmos en los párpados pueden ser fatiga, sequedad ocular, consumo excesivo de estimulantes, deshidratación, consumo excesivo de alcohol, entre otras, pero la causa principal es el estrés. Independientemente de la causa, me gustaría saber sobre varias formas de detener los temblores o espasmos en los ojos.