(Preocupación) Calambres frecuentes en los músculos de la pantorrilla.

(Preocupación) Mientras me movía en la madrugada, de repente se me formó un bulto redondo en el músculo de la pantorrilla de una pierna, y me dolió mucho, casi me asusto. A veces, cuando duermo y estiro la pierna, tengo ese tipo de síntomas. Cuando me levanto y masajeo la zona o me pongo una crema, poco a poco me siento mejor. No quiero tomar medicamentos porque tengo problemas estomacales, ¿hay alguna otra opción?