(Estudio de glucosa en sangre) 11. Prueba de glucosa en sangre 2 horas después de comer avena

 

Avena con huevo y atún

Tostada (tocino + queso)

Alga marina, lechuga

Café (separado en 2 tazas)

10 Dellos

1 pieza pequeña de chocolate

 

Revisión dos horas después de la comida

 

Tengo curiosidad por cuánto aumenta el nivel de azúcar en la sangre con la avena.

 

Hice una prueba.

 

Tostadas. También añadí delos y chocolate.

 

Quizá porque comí al revés, no salió tan alto.