Dolor en la planta del pie

Últimamente, me duele un poco la planta del pie.

Hago caminatas todas las mañanas, pero de vez en cuando me duele el talón de la planta del pie.

Vi que un conocido está sufriendo mucho por fascitis plantar y está teniendo dificultades.

No se cura, sino que hay que tratarlo en cada momento.

¿Hay alguna forma de prevenirlo?