Esta postura calma la mente y favorece la digestión.

이 자세는 마음을 안정시키고 소화에 좋습니다.

 

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comentario2
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    인내하는 삶
    태아자세 비슷하네요
    정보 감사합니다 
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    구름방울
    불안이 올때 몸에 압박을 주면 진정이 된다 하더라구요
    이 자세가 도움이 되겠어요