Historias sobre salud

¡La fascitis plantar ha empeorado!

2024.04.28 11:46

controlar 77sugerencia 2chatarra 0

Soy un aspirante a maratonista que corre 10 km todos los días.

En la carrera no había ninguna estrella, pero desde que empecé a usar zapatillas de correr chinas, de repente me apareció una fascitis plantar en el pie izquierdo y me cuesta caminar.

Recibí una inyección de esteroides en el hospital y mejoré un poco.

Ahora tengo un dolor intenso en la planta del pie derechoㅠ ¿Qué debo hacer?

comentario4

정현순

족저근막염 잘 안 낫어요. 무리하지말고
조심해서   운동해야 해요. 특별한   치료법이 없는듯요

2024.04.30 21:56

여니솔이맘

 족저근막염이 심하면 뛰는건 무리이지 않을까요?
넘 무리 하지 않는선에서 운동 하세요.
통증이 있으시다니 병원 방문을 추천 드립니다.

2024.04.30 20:52

네바이넙

족저근막염이 한번 생기면 정말 오래간다고 하더라구요. 조금 좋아졌다고 무리하면 재발도 잘된다 하구요. 치료 잘 받고 나아져도 한동안은 운동은 특히 조심해서 하시는게 좋을듯요

2024.04.29 08:04

최길선

저도 족저근막염 때문에 많이 걸으면 
발바닥이 화끈 거리고 찌릿해서 
일상 생활은 가능한데 무리해서 운동
하면 몇일간 다리가 무거워 힘들어요
쉽게 낫지 않는다고 하는데 걱정 이에요
좋은 치료법이 나왔으면 좋겠어요~

2024.04.28 14:54