Por la mañana, yogur y ensalada de cangrejo de río

아침, 요거트와 미나리무침

 

#Yogur

Dos cucharadas de yogur griego

semillas de sésamo

Jarabe de ciruela, jarabe de jengibre y dátiles

 

+

 

#아침

yogur

Frijoles negros cocidos

Sopa de brotes de soja, ensalada de brotes de piedra, kimchi de brotes de piedra, ensalada de cangrejo de agua, jengibre encurtido, brotes de soja salteados, kimchi de repollo, kimchi en cubos

 

Tenía que salir rápidamente, así que dejé de hacer yogur.

Ni siquiera pude comprar repolloㅠ

¡Hoy termina la ensalada de perejil!

comentario5
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    인내하는 삶
    주말까지 알차게 드셨네요
    내일은 시장 한번 가셔야겠어요
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    써니
    건강밥상이네요
    맛있겠어요 
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    더달달
    Escritor
    단백질이 좀 부족해보이지만
    건강한 한식 인정합니다 👍 
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    ♡♡
    아침 건강하게 잘 챙기셨네요
    맛있겠어요
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    더달달
    Escritor
    잘 챙겨먹으려고 노력해요
    응원 감사합니다