Desayuno, yogur y bibimbap con brotes
2024.04.04 08:57
#Yogur
2 cucharadas de yogur natural / col</s>
Semillas de sésamo crujientes, garbanzos, nueces, chips de coco, macadamias
Jarabe de ciruela, jarabe de jengibre y dátiles
4 trozos de mandarina congelada
+
#아침
Yogur / Bibimbap de brotes
Sopa de tofu con pasta de soja (huevo frito o bibimbap de brotes) frijoles de soja salteados
Ensalada de hojas de perilla, kimchi de rábano en cubos, kimchi de repollo
Recorrido de los acompañamientos de abajo una vuelta
¡Es un poco mucho para el desayuno, pero!! ¡Bibimbap de brotes de soja!! Está delicioso.
¡Vamos a almorzar algo sencillo!
• Dicen que se puede comer mandarinas en las cuatro estaciones, así que las tenía congeladas en el refrigerador, pero las opiniones sobre el sabor varían un poco.
Mi hermana dice que no está buena 🤣 Yo estoy más o menos bien
Se siente como si le faltara un 2%, como una Coca-Cola insípida, pero está bien.
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ComentariosEstiraste muy bien. Buen trabajo.171026.11.07 - 02ComentariosHiciste un excelente trabajo con la capacitación en casa de Cash. ¡Buen trabajo!151026.11.07
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- 02ComentariosGracias por compartir tu experiencia con tu rutina saludable de tomar probióticos en ayunas; fue muy útil. Es maravilloso verte practicar esto a diario. Espero que cuides bien tu salud intestinal y que tengas un día ligero y agradable.601026.10.13
- 03ComentariosGracias por compartir tu experiencia de despertar tu cuerpo con estiramientos en ayunas esta mañana. Fue muy útil. El simple hecho de que te hayas movido, incluso en una mañana tan cansada, demuestra una gran dedicación. Espero que duermas bien esta noche y que mañana empieces el día con energías renovadas.611026.10.13
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