Cuerpo y mente ligeros... Envoltura de tofu y atún con salsa de soja y repollo

Tengo un hijo mayor que se está preparando para ingresar a una escuela de deportes, y la gestión de su dieta es importante.

De hecho, en nuestra casa solíamos comer mucho y comer con ganas.

El mayor también tiene que gestionar su dieta, y yo también necesito perder un poco de peso...

Ya no es la era en la que se presume comer mucho.

Salsa de repollo y atún con tofu que no te llena demasiado incluso cuando comes mucho...

Es fácil de hacer y delicioso... todos inténtelo.