🤕 Historia 🤕 Tratamiento para el dolor de espalda

Hola, desde que tenía diez años he vivido con dolor de espalda.

He probado incluso agua sucia que podría hacer que te dé náuseas si la escuchas. Cuando era niño, mi madre me daba pastillas de menta junto con ellas y me decía que era medicina, así que aunque olía a heces, pensaba que era medicina y la tomaba. Solo cuando me hice adulto me di cuenta de que era agua sucia... Me pregunto cuánto sufría mi madre al hacer eso.

Y hasta que cumplí los 40 años, no había ido a ningún hospital que no fuera uno de los que conocía. Me hice una resonancia magnética, probé la terapia de manipulación, inyecciones en la cola, fui a una clínica de medicina oriental y, por último, fui a un ortopedista que era primo de un amigo, que también es médico. Antes solía visitar el hospital 3 o 4 veces al año, pero creo que ya han pasado más de 4 años desde la última vez.

Primero me di cuenta de que hay un médico adecuado para mí y, sobre todo, fui honesto conmigo mismo al decir que no es una enfermedad que se cure solo. Si duele, hay que ir al hospital y tomar medicinas; si duele menos, poner un parche y, ya sea senderismo, bicicleta o caminar, hacer ejercicio siempre que no sobrecargue la espalda. Al ser honesto y decir que no puedo curarme, pensé: "Si duele, simplemente voy al hospital", y eso me hizo sentir más tranquilo.

Y si te duele un poco, ponte un parche, si te duele más, ve al hospital, hazte un chequeo y toma medicinas. Así, han pasado cinco años sin ir al hospital.

Cada persona es diferente, pero creo que mejoraré si mantengo una postura correcta y hago ejercicio de manera constante. Espero que todos puedan superar sus enfermedades mientras hacen ejercicio con entusiasmo.