Hoy también he caminado hasta aquí
2023.10.20 13:02
Caminar diez mil pasos en la madrugada
Corrí y me moví un poco más
Son 20,000 pasos.
Yo también, como un gato, debajo de las mantas.
Quiero ser enterrado🤭🐱
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- 01ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.221026.11.11
- 02ComentariosAliviaste la fatiga acumulada durante el día con estiramientos para prepararte para una buena noche de sueño.221026.11.12
- 03ComentariosPor favor, tome Omega-3 de forma regular para una buena salud de la circulación sanguínea.201026.11.12
- 01ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
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- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.421026.11.08
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- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
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extensión[4]
211026.11.11 - 05
Hazte el hábito de mantenerte hidratado para tu salud~~~^^[4]
220026.11.12 - 06
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El miércoles también hice ejercicio en ayunas.[8]
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Una de mis rutinas nocturnas: tomar Omega-3.[6]
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Hoy terminaré con dos estiramientos.[6]
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Cuida tu salud intestinal con probióticos Rhamnople.[4]
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Debería estirar mi cuerpo rígido antes de irme a dormir.[6]
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Tomé un paquete para recargar energías.[6]
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