Con el estómago hinchado por comer demasiado
Solo camino todos los días
La lluvia, así que la cena es
¿Deberíamos hacer simplemente una panqueque de kimchi?
Estoy pensando.
Pensando en comer más aunque se siente hinchado🤣🤣
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- 01ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
- 02Comentarios¡Qué bien sienta salir a caminar estos días! Se respira un ambiente otoñal, y me encanta ver cómo las hojas se vuelven amarillas.200026.11.12
- 03Comentarios¡Te esforzaste mucho en tu entrenamiento matutino! ¡Sigue así con los 10.000 pasos!220026.11.12
- 01ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
- 02ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.221026.11.11
- 03ComentariosHiciste un excelente trabajo estirando antes de acostarte para dormir bien. Espero que te haya ayudado a descansar.461026.11.08
- 01ComentariosComenzar el día con una carrera matutina sería revitalizante~240126.11.11
- 02ComentariosDebes sentirte orgulloso al saber que has alcanzado los 10.000 pasos por primera vez en mucho tiempo.221026.11.11
- 03ComentariosDebe haber sido muy reconfortante completar el sendero con el cielo azul y el magnífico paisaje de las montañas como compañeros. Gracias por compartir esta valiosa reseña sobre cómo te recuperaste caminando en la naturaleza; a mí también me ha hecho sentir bien. El ejercicio cardiovascular al aire libre es perfecto para aliviar el estrés y quemar grasa corporal. Espero que descanses bien hoy y que sigas disfrutando de tus caminatas mañana.681026.10.23
- 04
El viernes hice ejercicio en ayunas.[6]
630026.09.18 - 05
10.000 pasos[2]
140026.11.12 - 06
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- 09
¡Realmente logré mi entrenamiento de abdominales de verano![2]
140026.11.12 - 10
Hazte el hábito de mantenerte hidratado para tu salud~~~^^[4]
230026.11.12
- 04
Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
451026.11.08 - 05
Una de mis rutinas nocturnas: tomar Omega-3.[6]
411026.11.08 - 06
Hoy terminaré con dos estiramientos.[6]
450026.11.06 - 07
Tomé Omega-3 para mejorar mi salud vascular.[6]
460026.11.06 - 08
Misión de salud del martes completada.[5]
231026.11.10 - 09410026.11.05
- 10
Cuida tu salud intestinal con probióticos Rhamnople.[4]
201026.11.11
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Debería estirar mi cuerpo rígido antes de irme a dormir.[6]
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Repone los nutrientes incluso en huesos doloridos.[6]
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Una de mis rutinas nocturnas: tomar Omega-3.[6]
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10.000 pasos[6]
851026.10.23 - 08
Hoy terminaré con dos estiramientos.[6]
450026.11.06 - 09
Tomé Omega-3 para mejorar mi salud vascular.[6]
460026.11.06 - 10
Tomé un paquete para recargar energías.[6]
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