Fortalece tu abdomen con 'Consigue un abdomen plano y firme'~~~^^

Hoy hice ejercicio para fortalecer mi abdomen con la rutina 'Construyendo un abdomen plano y firme'~~~^^
Quemé 51 kcal concentrándome en realizar 17 ejercicios durante 8 minutos y 20 segundos~~~^^
Sentí un cosquilleo en el abdomen y se me formaron gotas de sudor, pero me siento igual de orgullosa y renovada~~~^^
¡Espero que todos cuiden su salud con un poco de ejercicio ligero y que tengan un día saludable hoy!