Alcancé los 10.000 pasos manteniéndome hidratado~~~^^

Ola de calor y noches tropicales... Hace muchísimo calor y es agotador...

En días calurosos como este, asegúrate de mantenerte hidratado de forma constante y frecuente antes de tener sed.

Hoy volví a alcanzar los 10.000 pasos, manteniéndome bien hidratado.

Espero que todos logren sobrellevar bien la ola de calor y las noches tropicales~~~^^

 

수분 충전하며 만보 달성했네요~~~^^

건강검진, 얼마나 유지될까?

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comentario2
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    므찌당당
    만천걸음 대단하십니다
    무더위에도 운동해주셨네요
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    원희
    수분 충전 잘해야죠
    만천보 수고하셨어요