Ejercicios para adelgazar los brazos
2026.06.30 00:00
Ejercicios para que tus brazos luzcan frescos y delgados.
Fue bueno hacerlo de forma constante.
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- 01Comentarios¡Buen trabajo! Jaja. ¡Que tengas un buen fin de semana y mucha suerte!160026.11.06
- 02Comentarios¡Hiciste un gran trabajo con el frío! Yo también di 10.000 pasos.150026.11.06
- 03ComentariosYo también estoy empezando con entrenamientos en casa. ¡Toda la rigidez desaparece enseguida! Jaja.170026.11.06
- 01ComentariosCerraste bien octubre con unos estiramientos antes de ir a la cama.430026.11.01
- 02ComentariosLa salud ósea es importante, ¿verdad?370026.11.01
- 03ComentariosHas cuidado bien de la salud de tu sangre.390026.11.01
- 04
Tomé Omega-3 para mejorar mi salud vascular.[3]
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- 06
extensión[1]
50026.11.07 - 07
10.000 pasos[1]
40026.11.07 - 08
Entrenamiento en casa con pago en efectivo[1]
50026.11.07 - 09
- 10
Me aseguré de beber un vaso de agua tibia y limpia~~~^^[1]
50026.11.07
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- 05
Hoy terminaré con dos estiramientos.[3]
230026.11.06 - 06
Logré la meta de caminar 10,000 pasos.[3]
320026.11.03 - 07
extensión[3]
270026.11.03 - 08
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Tomé un paquete para recargar energías.[6]
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Cuidé mi circulación sanguínea con RTG Omega-3.[6]
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