ejercicios de salto

점핑 운동

 

 

Me pareció genial el programa Cash Home Training porque la mayoría de las rutinas son cortas, así que es fácil de hacer sin sentir demasiada presión.

Hoy hice una rutina de saltos que incluso los principiantes pueden seguir fácilmente.

 

 

comentario6
  • mhuii
    초보도 따라할 수 있는 점핑 홈트 수고하셨습니다
    내일도 파이팅 입니다
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    눈부신날
    Escritor
    역동적인 동작이 많아서 힘들지만 운동 효과는 확실하답니다
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    카시오페아1015
    토요일 점핑운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    눈부신날
    Escritor
    시간적 여유가 있는 주말에 점핑 운동하고 나면 활력이 생겨서 좋더라구요
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    편안전활
    맞아요. 짧은 시간 운동 하나 끝내고 기분도 좋고~
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    눈부신날
    Escritor
    매일 아침저녁을 5분씩 시간 내서 홈트하고 나면 삶의 질이 달라진답니다