Meta de salud de esta semana
Cita del viernes (afortunadamente, shabu-shabu por la noche + rollitos vietnamitas)
Cita del sábado (aún por confirmar..)
Esta semana comienza con una cita, jeje.
Caminar diez mil pasos
100 sentadillas
Beber 2 litros de agua
Reducir el consumo de pan
¡La próxima semana iré a Sokcho, así que mi objetivo es mantener mi peso!
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Hace frío.[3]
ComentariosDicen que va a hacer frío a partir de hoy. Por favor, tengan cuidado de no resfriarse.241026.10.21 - 02
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ComentariosGracias por tu arduo trabajo, Mancheonbo. Que tengas un día de descanso.120026.10.22 - 03Comentarios¡Me voy temprano al trabajo! ¡Bienvenido a un nuevo día lleno de esperanza!160026.10.22
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Comentarios¡Hiciste un gran trabajo al caminar 10 000 pasos! ¡Buen trabajo!210026.10.21 - 02
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extensión[2]
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Subiendo con energía, paso a paso~~~^^[3]
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