Me traté la blefaritis, pero recidivó. ¿Cuál es la mejor manera de controlarla?

메론잉

안검염이 재발하셔서 정말 스트레스 받으시겠어요 
안검염 재발 예방 관리법으로는 눈꺼풀 세정이 중요합니다 
하루1~2회 따뜻한 물이나 전용 눈꺼풀 세정제로 닦아주시면 되고요 
눈 위에 5~10분 온찜질로 기름샘 막힘을 예방해주세요 
눈 비비지 마시고 손은 항상 깨끗하게 유지해주시고요 
아이메이크업을 하신다면 꼼꼼하게 제거해주는게 좋습니다 
재발이 너무 잦다면 안과에서 연고, 인공눈물 처방받아서 치료 해주시면 됩니다 

이지혜

저도 안검염이 자주 재발해서 정말 스트레스였는데, 조금만 피곤해도 바로 신호가 오더라고요. 평소 온찜질이랑 세정 루틴을 생활화하니까 심하게 번지는 횟수는 확실히 줄었어요. 완전히 안 생기게 하긴 어렵지만, 초기에 바로 관리해주면 훨씬 수월해지는 느낌이었습니다.

임★선

안검염은 재발이 잦아 꾸준한 눈꺼풀 청결 관리가 필요합니다. 따뜻한 찜질과 세정제를 병행하면 도움이 됩니다.

HEE

안검염 저도 자주 걸리는데.. 이건 비염처럼 완치가 어렵더라구요. 
병원에서 말한 것처럼 안검염, 특히 마이봄샘이 막혀 생기는 타입은 치료했다고 완전히 끝나는 경우는 드물어요. 안검염이 자주 생기는 눈은 이미 피지 분비가 활발했다가 다시 막히고 반복되는 눈이라 피지 알갱이가 잘 생길 수 밖에 없어요ㅠ

그리고 중간에 면봉이나 아이티슈로 닦아낸다고 하셨는데..
작은 노란 알갱이가 있을 때 살짝 닦으면 없어지는 경우 있죠~ 저도 그래요. 근데 너무 자주 건드리면 점막이 자극되어서 세균 들어가기도 쉽고 결막염으로 번질 수도 있으니 매번 직접 제거하는 건 눈 건강에 좋지 않습니다! 

안검염은 완치보다는 관리를 어떻게 잘 하느냐가 중요한데 지금 이미 관리 잘하고 계신 편으로 보여요.
온찜질, 마이봄샘 청소, 안약 사용 등등 이건 정말 기본 중 기본이라 잘 하고 계세요. 실제로 안검염 관리에서 제일 중요한 건 온찜질 꾸준히 하는게 좋아요. 저는 요즘 눈 마사지기를 구매해서 사용 중인데 편해서 좋더라구요. 증상 없을 때도 찜질은 계속 해주세요~

그리고 그 외에 제가 하는 방법인데요.
눈꺼풀 중간 말고도 "가장자리"도 잘 관리해주셔야 해요. 아이티슈 사용하실 때 가장자리도 잘 닦아주세요. 보통은 중간만 닦는 경우가 많은데, 그렇게 되면 가장자리로 이물질이나 노폐물이 밀리기 때문에 가장자리 청소도 잘 해주셔야 합니다.
눈 비비지 않는 건 기본이고, 
눈곱이 꼈을 때는 손으로 그냥 떼지 마시고 미온수나 따뜻한 물을 손에 묻혀서 살살 떼어내주세요! 눈곱을 제대로 떼지 않거나 대충 떼면 마이봄샘이 더 막힐 수 있으니 아침마다 눈곱 관리도 잘 하시는게 중요합니다!
인공눈물도 아침점심저녁으로 넣어주시구요. (너무 많이 자주 넣진 마세요
안검염은 완치 개념보다는 관리 질환에 가까워서 증상 있을 때만 관리하지 마시고, "증상 없을 때도" 계속 온찜질하시고 청결하게 관리해주시는게 중요해요. 그러면 조금이나마 재발 횟수를 낮출 수 있을 거예요.

베스트

집에서 셀프로 제거하지 마시고 번거로우시더라도 안과 매번 가시는게 좋을 것 같아요 그래서 재발하는 거 아닌가 싶어서요

똘망천사

많이 힘드시죠 눈주변에 자주 문제를일으키면  신경  온통 그쪽으로 다가서 스트레스를 엄청받는데  이렇게 되면 살에질도 떨어지고  힘들어지죠 마이봄샘은 청소가답이라는데 천상관리를 잘하는수밖에 없는것같아요  면역도신경쓰시고 피곤하지않게 관리를 하셔야겠어요

AA

눈이 많이 피로하신 것 같아요. 면역력도 관련있어보이고요. 마이봄샘 청소 자주 해주세요.

R=VD

저도 이거 자주 생기는데요 온열안대마사지 쓰고 나서는 많이 좋아졌어요 눈을 따듯하게 해주는거요

뭉게뭉게

저도 저거 한때 자주 생겼는데 건조하면 잘 생기는 것 같아요 건조해서 노폐물 배출이 안되는듯요 안구건조증은 없으신가요 인공눈물 자주 넣어주세요

영준맘

안검염은 완치보다는 관리하면서 재발을 줄이는 개념이라고 하더라고요. 그래서 증상 없을 때도 온찜질이랑 눈꺼풀 세정 계속해주는 게 도움이 된대요.
그래도 이렇게 자주 반복되면 삶의 질이 떨어질 수 있으니까, 마이봄샘 치료 같은 것도 한 번 상담해보셔도 좋을 것 같아요
저도 경험있어서 ... 넘 아프더라구요 ㅠ 

지원이

아이메이크업을 하는것도 아닌데 그러는거는 이상하긴하네요 보통 자극될만한것들을 했을때 나타나던데

안레몬

혹시 사용하는 메이크업 제품들 유통 기한 지난거 없는지 잘 보고 브러시나 퍼프 같은것도 세척 자주 해주세요 그리고 무엇보다 수면 부족이나 피로, 스트레스는 면역력 떨어지게 만들어 안검염 자주 오게 만드는 원인될 수 있습니다.