Objetivos de salud para 2026

Este año voy a hacer un poco de ejercicio y cambiar mi dieta para intentar hacer la dieta que no pude hacer el año pasado...

Mientras estuve inconsciente, mi peso aumentó 8 kg... Mi objetivo es perder unos 10 kg y luego perder otros 5 kg...

Supongo que intentaré fijarlo en 10 kg por ahora. Luchando... Comenzaré después de las vacaciones del Año Nuevo Lunar.