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Mis uñas partidas se curaron tomando colágeno y MSM.

Hace unos meses, la uña de mi pulgar empezó a partirse por la mitad, y no mejoró con el tiempo. De hecho, empeoró. Así que, después de escuchar consejos de mi entorno e investigar por mi cuenta, descubrí que el colágeno y el MSM (azufre) eran eficaces para tratar las uñas partidas, así que compré algunos. Tomé colágeno y MSM de forma constante durante unos tres meses para tratar mis uñas partidas. Mis uñas se fueron fortaleciendo gradualmente, las grietas disminuyeron y ahora están curadas.

Al principio, me apareció una línea en medio de la uña del pulgar, que poco a poco empezó a partirse, hasta que finalmente se me partieron dos tercios. Como vivía con la uña del pulgar débil y partida, a veces sangraba al rozarla, y a veces se me enganchaban hilos finos o cosas similares en la parte partida y me sangraban.

Busqué información y descubrí que podría deberse a una deficiencia de nutrientes como proteínas, hierro, vitaminas del complejo B y biotina, y que complementarlos sería bueno para tratar las uñas quebradizas. Para tratarlas, tomé suplementos de hierro y vitaminas del complejo B durante aproximadamente un mes, pero no me ayudaron en absoluto.

Entonces pedí consejos a las personas que me rodean y escuché que el colágeno y el MSM son efectivos para tratar las uñas partidas, así que los compré y comencé a tomarlos de inmediato.

El colágeno es un nutriente que ayuda a mantener la salud del cabello, la piel y las uñas. Se dice que es un componente proteico importante de las uñas, además de los huesos, los tendones y la piel.

콜라겐과 MSM 복용해서 손톱 갈라짐 치료됐어요.

El MSM también promueve la salud de las uñas al aportar azufre, que favorece la síntesis de queratina. La queratina es el componente principal de las uñas, y una deficiencia de azufre puede provocar uñas quebradizas o quebradizas.

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Tomé colágeno y MSM durante unos tres meses para tratar mis uñas partidas. Mis uñas se endurecieron y fortalecieron, y las uñas partidas disminuyeron gradualmente. Ahora, mis uñas partidas están completamente curadas. Si te preocupan las uñas partidas, prueba el colágeno y el MSM.

 

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comentario6
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    임★선
    오, 그런 조합이 효과 있었군요. 정보 공유해주셔서 감사합니다. 참고할게요.
  • OK
    많이 피곤하거나 잘 못자도 손톱이 갈라 질 수 있더라구요. 잠 충분히 주무셔 보세요.
  • AA
    단백질 보충이 중요할 것 같아요. 손톱 갈라짐 개선이 되셨다니 다행입니다.
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    케이스
    손톱에 관련된 대부분의 문제는 확실히 영양 불균형 문제가 맞는 거 같아요 골고루 다양하게 섭취하는 것이 좋은 거 같습니다
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    임형수
    손톱도 피부니 영양소가 부족하면 갈라짐이 생기겠네요. 정보 감사합니다.
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    임삼미
    저도 겨울이나 그럴 때 손톱 갈라짐이 있는데 msm 꾸준히 먹어봐야겠네요