¡Necesito recomendaciones sobre cómo manejar mis piernas que se hinchan a menudo!

Como siempre tuve tobillos y piernas gruesos, pensé que era solo mi cuerpo.
Pero cuando fui al hospital porque me dolía el tobillo, dijeron que la hinchazón era bastante fuerte.
Ahora que lo pienso, mis piernas siempre están cansadas, ¡y es algo que ocurre con frecuencia!
A veces me encuentro golpeando o frotando mis piernas sin darme cuenta.
¿Tienes algún consejo para controlar la hinchazón de piernas? ¡Compártelo con nosotros!