¿Puede la humedad causar dolores de cabeza y sensación de pesadez en el cuerpo?

숲과 나무

행복한일상님 반갑습니다 ^^
높은 습도는 신체 컨디션에 부정적인 영향을 미친다고 하네요!
땀 증발이 어려워 체온 조절에 문제가 생기고, 습도는 멜라토닌 분비를 줄여 수면 장애와 기분 저하를 유발하고, 기압 변화와 함께 두통, 관절통 등의 신체적 통증을 심화시킬 수 있다고 하네요!

신금조

날씨가 흐리고  비가오려면 여기가아프다 저기가아파다  할머니들의 신음소리  진짜날씨가 찌부덩하면  온,몸이  무겁고 쑤시고  나이가들어가며서  골병이라고 해야되나요건강조심하세요

seabuck

제가 오늘 그런 기분이 느꼈네요
비가 오거나 날이 흐려서 습해지면
몸이 무겁고 체력이 급격히 떨어지는 걸 느껴요
똑같이 운동을 해도 개운하게 느껴지기 보다
다리가 무겁게 느껴집니다
저도 이런 생각을 하고 있었는데
비슷한 경험 하고 계시다니 신기하네요

H.J

기온이 아무래도 조금 흐리거나 습도가 많이 높거나 차가워질 때 몸도 많이 쳐지더라고요. 
저도 그런 증상이 마찬가지로 많이 와요. 
특히 날이 맑다가 갑자기 흐리게 되면. 옛말로 어깨가 쑤신다 .다리가 뭉친다. 무릎이 시리고 아파온다, 여기저기 통증이 난다. 몸이 무겁고 괜히 아파온다라는 느낌이 그런 말을 어르신들한테도 들었던 거 같은데 그게 틀린 말은 아닌 거 같더라고요. 
저도 마찬가지로 햇빛이 없고 흐리거나 습도가 높은 날에는 괜찮았던 무릎도 시큰거리고 아프면서 통증도 나고 왠지 몸도 무겁고 등에 뭘 지고 있는 듯이 많이 쳐지는 듯한 느낌이 들더라고요. 
아마 그런 증상을 저 같은 경우에는 평상시 그래도 몸의 컨디션을 유지할려고 하는편이거든요.
쳐지게 놔두면안될듯해요.
더 아파오고질병으로 갈수있어요.
체중 관리도 하고 꾸준하게 걷기 운동. 정상적인 적절한 생활 속에서 좀 더 균형 있는 식사를 잘 조절해보시고 무엇보다 자신의 생활을 마인드를  즐겁게 마음을 먹고 
가볍게 유지하는 것이 더 몸에 좋은 영향을 끼친다고 알고 있거든요. 
스스로 관리하는 게 더 좋은 방법이랍니다.

OK

더위 드셨네요. 너무 더우면 그래요. 저도 너무 습하면 띵 하서 두통이 오더라구요. 그럴 때는 습도 낮춰서 쾌적한 공기 쐬는게 최고에요!

박성진

무더워서 지치네요 물 자주 드시고  많이 쉬세요

신금조

습도가 높으때  운동도  집안에서  하는것   옳다고 봅니다 산에다닐때 습도가너무높아 온몸 물에젖은스펀치처럼 무거위요 머리는 잘모르겠는데 온몸이많이 힘들죠  건강잘 챙기세요  장마철에 ~~

주여니2

아무래도 습하면 맑은 날씨에 비해서 몸 컨디션이 좋아지지 않는것 같아요. 두통 생길수도 있고 골관절도 좋지 않은 느낌이드니깐요.. 관리 잘하셔요

clare

습도가 높은 날은 더위에 지치는 거보다 더 힘든 거 같더라구요. 그래서 동남아 가면 더 지치는 느낌이 드는 거 같아요.
우리나라도 이제 동남아 날씨처럼 되어 간다는데 요새 습도가 높은 날이 많더라구요. 그런 날은 저도 좀 더 저 처지고 지치는 거 같아요. 너무 더우면 두통이 생길 수도 있을 거 같더라구요. 저희 엄마도 더위에 지치면 머리까지 아프다고 하시거든요.

이재철

습도가 높으면 컨디션은 없을수있는데 두통은 무관할것같은데요

안레몬

그럴 수 있지요. 저도 장마철에 특히 습도가 높으면 숨이 막히면서 답답함이 오래가더라구요. 증상이 심하면 제습기 사는거 추천드립니다. 습도도 비염이나 다른 질환에 영향을 많이 미치더라구요

신나게💕💕🎶🎶🎶

그래요 
그리고 비가 오려면은 그 전날 관절이 안 좋은 사람은 관절부위가 너무 아프고 그래요
무기력 하기도 하다고들
하시더라고요