Soy un señor de 50 años y tengo una hernia de disco lumbar.

Ahora tengo 50 años.

Me gusta comer y no cuido bien mi cuerpo, por eso tengo obesidad.

Desde hace poco, cuando me acuesto en una postura extraña o me siento, me empieza a doler la espalda.

Hace unos meses, me dolía tanto por la mañana que no podía levantarme, así que fui al hospital, me hicieron un examen y también me hicieron una resonancia magnética.

Primero, voy a un hospital de tratamiento del dolor, me pongo una inyección, tomo medicinas y aguanto.

Me preocupa que si no pierdo peso y no me cuido, voy a tener muchos problemas.