¿Hay personas que experimentan mareos de forma ocasional?

쩡♡

생활 중에 여러 이유로 인해 머리가 띵하고 어지러운 느낌을 겪을 수 있는데요.대체로 컨디션이 좋지 않거나 여러 상황 속에서 이러한 현상을 경험하게 됩니다.보통 앉아있다가 일어서는 중에 어지러운 경우가 많은데 가만히 앉아있을 때에도 어지럼증을 호소하는 경우도 있다고 하는데요. 휴식을 취해주면 자연히 나아지는 양상을 보이기도 하지만 해당 상태가 반복된다면 그 이유가 무엇일지 파악하고 대처해 줘야 합니다.척추, 이석증 같은 질환의 요인이라면 이를 치료해 주는 것이 중요해요.빈혈, 귀 관련 질환, 저혈압 등 다양한 요인이 있기에 각자의 건강 상태를 점검하고 요인을 알아내는 것도 중요합니다평소 식사를 제때에 챙기고 혈액순환이 원활해지도록 수분 섭취를 충분히 해줘야 합니다.특히 현대인들 중에는 앉아서 생활하는 인구가 많다 보니 혈액 순환이 잘 이루어지지 않아서 다리 부종과 함께 뇌로 이어지는 혈액 부족 현상이 자주 일어날 수 있는데요. 바른 자세를 유지하는 것은 기본이며 수시로 스트레칭을 해줘서 경직된 목 근육을 풀어주고 순환 작용도 원활해지도록 도와야 합니다.이외에도 앉아있다가 어지럼증, 현기증을 느끼는 요인을 다양하기에 각자 느끼는 증세를 바르게 이해하고 의료기관의 도움을 통해 정밀하게 진찰을 받아보는 것이 가장 중요합니다.개인의 증상에 따라서 치료 방향성이 달라지며 너무 방치하다간 더 안좋아질 수 있기에 적절한 시기에 관리할 수 있기를 바래요.

깐데또까

병원진단을 받아보세요
영양섭취가 골고루 이루어지지. 않을수도
 있고요  뇌에 산소전달이 잘 되지않아서
 그런 증상이 나타날수 있다고 해요
숨을 깊게 빠르게 한번쉬어보세요

땡땡이

기립성 저혈압처럼 그런가 보네요
다욧 하시면서 넘 적게 드시진 않나요?
무리한 다욧은 위험해요ㅠ

안레몬

기립성 저혈압 처럼 앉았다가 일어나는 경우도 아니고 가만히 있다가 어지러운건 귀에 있는 균형 이상이 있으면 그럴수도 있다는데요. 이비인후과 진료 봐보세요

clare

그런 증상이 기립성 저혈압이라고 하더라고요. 
저도 가끔 그런 경우들이 있어서 일어날 때 천천히 일어나려고 그러는 편이에요. 
저는 혈압이 좀 저혈압이긴 하거든요. 
특히 피곤하거나 할 때 좀 더 그런 증상이 자주 일어나는 것 같더라고요.