¿La cutícula de las uñas está muy dañada, cuál podría ser la causa?

AA

뜯어서 그런 것 같네요. 뜯지 마세요!! 손톱깎이로 잘 정리한 다음에 비판텐 연고 발라보세요. 건조함, 습진에 효과 좋더라고요.

OK

영양부족도 맞고 건조해서요. 탄단지 잘 챙겨드시고 손톱 거스러미 뜯지 마세요. 잘못 뜯었다간 더 염증만 심해질 거예요. 

HEE

손톱 주변 거스러미는 피부가 건조할 때 나타나는 가장 흔한 원인 중 하나인데요. 
특히 요즘처럼 날씨가 건조할 때는 거스러미가 잘 생기긴 하죠. 손 피부에 수분이 부족해져서 각질이 일어나기 쉽거든요.
아니면 평소에 손을 자주 씻으시나요? 반대로 손을 너무 자주 씻으면 손 피부가 건조해져서 거스러미의 원인이 될 수 있어요. 그래서 손 씻고 난 이후에 꼭 핸드크림 바르셔야 합니다~
생활습관 문제가 걱정되신다면 평소 식습관이 어떤지 한번 점검을 해 보시는 것도 좋을 것 같네요. 균형 잡힌 식사를 하고 계신지 아니면 특정 영양소가 부족한 건 아닌지 등을요.
물론 영양 부족도 거스러미의 원인이 될 수 있어요. 특히 비타민이랑 철분이 부족하면 손톱이 쉽게 부러지고 손에도 악영향이 간다고 알고 있어요. 하지만 단순히 비타민 부족이 아닐 수도 있어요.

하루에도 몇 번씩 뜯게 된다고 하셨는데 제 생각으로는 손톱을 뜯어서 피까지 나다보니 더 심하게 덧난 것 같아요. 사진에서도 두번째 검지 손톱 주변이 빨간 걸 보니 누르면 아프실 것 같은데요ㅠ
손톱 주변 거스러미는 손으로 건드리지 말고 손톱깎이로 짧게 자르는 것이 좋아요. 손으로 거스러미를 잡아 뜯어내는 행위는 절대 하시면 안됩니다! 피가 나고 덧난 상태는 세균이 감염되기 딱 좋은 환경이니까요. 

해결방법으로는
당분간은 절대 손으로 뜯지 마시고 손톱깎이로 거스러미 일어난 부분만 정리해주시고,
손에 물이 너무 많이 닿지 않게 하시고 손을 씻은 후에는 꼭 핸드크림 발라주세요.
핸드크림에는 시어버터 성분 들어간게 보습에 좋더라구요.
만약 거스러미를 잘 뜯지 않았는데도 계속 거스러미가 나고 건조하다면 습진이나 한포진이 될 수도 있으니 증상이 계속 반복된다면 피부과나 한의원에 방문하시는게 좋을 것 같네요. 
일단은 보습에 신경 쓰면서 손을 보호하는 생활 습관을 실천해보시고 식단도 한번 점검해보시는 것이 좋을 것 같아요. 촉촉하고 거스러미 없는 손으로 돌아가시길 바랄게요!

쵸코파이팅구情

영양가가 부족해서 일수가 있습니다 보통  영양이 골고루 섭취 되지 않으면 손톱에 주변에 그렇게 거스름이 생기기 때문에 골고루 먹는 습관을 길러 주시기 바랍니다 

담율로

보습을 해주셔요
손톱깍기로 다 정리해주세요 

고우경

순간 제 손본줄 알았네요 저도 거스러미 엄청나서 다 뜯으면 살점까지 뜯어지고 진자 난리도 아닌데 저도 그이유를 모르겠어요

강미형

저도그레요
습관처럼 뜯어요 ㅠ

프카쟁이

이거는 영양부족이 원인 아닌가요??
저는 다이어트로 잘 안챙겨먹으면 그렇던데~;;;

땡땡이

저도 그래요
물을 많이 만져서 아마도 더 그러지 않을까요
저녁에 로션을 듬뿍 발라 주세요
그러면 좀 더 괜찮지 않을까요