ネギとキュウリの和え物

 

きゅうりとニラの和え物です。

ニラには本当に良い効果がたくさんあると言われています。

カロリーが低く、一食のご飯や簡単な食事になることができます

きゅうりと一緒に料理して、簡単に和えるのが便利で、料理も難しくありません。

ますます暑くなる最近。きゅうりを頻繁に食べると、水分補給にもなって良いですね。

レシピは簡単です。

 

唐辛子粉、アクジェ、梅シロップ

 

この三つは必ず基本です。

その他に追加。調味料としては

 

少量の濃口醤油と煮干しダシを好む方

肝臓を見て、梅シロップや酢をさらに加えてもいいです。

本当に旨味が出るでしょう。

野菜は好みに合わせて準備して作ると、より美味しくなるでしょうね。