葱姜黄瓜拌菜

 

黄瓜和韭菜拌菜。

韭菜据说具有很多非常好的效果。

低热量，一餐饭和方便的餐点都可以。

用黄瓜一起做菜，简单拌一下很方便，做菜也不难。

最近天气越来越热，经常吃黄瓜不仅可以补充水分，还挺好的。

食谱很简单。

 

辣椒粉、酱油、梅子糖

 

这三个一定是基础的。

此外还包括调味料。

 

喜欢少许酱油和鱼露味的人

可以根据肝脏的情况再加入梅子酱或醋。

一定会非常美味。

蔬菜根据喜好准备和制作会更美味吧？