부추오이무침

 

오이 부추 무침 요리에요.

부추에는 정말 좋은 효과가 많다고 하죠.

칼로리낮고 밥한끼와간편한식사가 될수있어요

오이와 함께 요리를 해서 간단하게 무치기 편리하고 요리도 어렵지 않아요. 

점점 더워지는 요즘. 오이를 자주 먹어주면 수분보충도 되고 좋겠죠. 

레시피는 간단해요. 

 

고춧가루 액젖 매실청

 

이 세개는 꼭 기본이고요 

이외에 추가. 양념으로는 

 

진간장 조금 , 멸치 다시다 선호하시는 분

간을 보고 매실청이나 식초를 더 넣도 되요. 

정말 감칠맛 날 겁니다. 

채소는 취향껏 준비해서 만들면 더 맛잇겟죠?