Dieta saludable - Sándwich de un bocado

Es un refrigerio simple y nutritivo que se ha estado comiendo regularmente.

La combinación de mantequilla de soja sin azúcar añadida y manzana

Es una dieta saludable deliciosa con pan integral y aguacate.

 

La fibra dietética abundante en las manzanas y la mantequilla de maní es

Acelere la velocidad de movimiento del aparato digestivo

Para retrasar la velocidad de aumento de la glucosa en la sangre

Es un menú efectivo y muy consumido como comida para pacientes.

Es un bocado de sándwich para una comida saludable.

 

 

El proceso de creación es sencillo.

El pan integral se tuesta en la tostadora y se corta en trozos de un bocado.

Cortar en rodajas finas manzanas y aguacates

1 huevo frito

Mezcla las nueces trituradas con el yogur griego.

Untar mantequilla de maní en pan integral y disfrutarlo a tu gusto

Es un sándwich de un bocado delicioso para comer en un solo bocado.