Régime sain - Sandwich à une bouchée

Une collation simple et nutritive que je consomme régulièrement

Combinaison de beurre de soja sans sucre ajouté et de pomme

Un pain complet et de l'avocat constituent un régime alimentaire sain et délicieux.

 

Les fibres alimentaires riches dans la pomme et le beurre de cacahuète sont

Ralentissez la vitesse de mouvement du système digestif.

Ralentir la vitesse à laquelle le taux de sucre dans le sang augmente

C'est un menu efficace que les patients mangent beaucoup.

C'est un sandwich à une bouchée pour un repas sain.

 

 

Le processus de fabrication est simple.

Le pain complet est grillé au grille-pain et coupé en bouchées.

Trancher finement des pommes et des avocats

1 œuf au plat

Mélangez les noix concassées avec du yaourt grec.

Tartiner du beurre de cacahuète sur du pain complet et le déguster selon votre goût

C'est un sandwich en une bouchée délicieux à manger en le levant.