두유에 콩과 깨가루 넣어 더욱 건강한 음료가되었군요 매일 매일 잘 챙겨드세요
[Mi propia comida saludable] Batido de soja + polvo de frijol negro + polvo de sésamo negro
Mi comida saludable que consumo todos los días es
Es un batido con leche de soja, harina de frijol negro y semillas de sésamo negro.
Compré polvo de frijol negro y polvo de sésamo directamente en el molino.
El frijol negro es un alimento rico en proteínas.
Son ricos en aminoácidos, vitaminas, minerales y fibra dietética, y desempeñan un papel en la eliminación de desechos y toxinas, además de ayudar a la circulación sanguínea.
El sésamo negro contiene un componente llamado gamma-tocopherol.
También es muy bueno para la belleza de la piel
Ya ha pasado un año desde que lo comí y también es muy bueno para prevenir la caída del cabello.
Me gustaría recomendar encarecidamente a las personas que están perdiendo mucho cabello.