![[나만의건강식]두유+검정콩가루+검정깨가루 쉐이크](https://media.nudge-community.com/3143961?w=500&format=avif)
송쩡
두유에 콩과 깨가루 넣어 더욱 건강한 음료가되었군요 매일 매일 잘 챙겨드세요
제가 매일 챙겨먹고 있는 건강식은
두유에 검정콩과 검정깨가루를 넣은 쉐이크입니다
검정콩가루와 깨가루는 방앗간에서 직접구매했어요
검정콩은 단백질이 풍부한 식품으로
아미노산을 비롯한 비타민 미네랄 식이섬유가 풍부하고 노폐물질과 독성을 배출시켜주는 역활을 하고 혈액순환에도 도움이 됩니다.
검정깨는 감마토코페롤이라는 성분이 있어
피부미용에도 너무 좋아요
먹은지 1년이 되었는데 탈모예방에도 넘 좋아요
혹시 머리많이 빠지시는 분들께 강력추천 드리고 싶어요
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댓글 5
람라미두유에 콩과 깨가루라니 완전 영양 가득!
- ayy
진해서 끼니로 좋겠어요
강미형건강한 음료네요 맛있겠어요
- 은하수
오 검정콩가루와 깨가루를 두유에 넣어 드시는군요 건강에 아주 좋을거 같아요 전 두유에 미숫가루 넣어서 먹고 있거든요 저도 검정콩가루와 깨가루도 넣어봐야겠어요 탈모에도 좋다니 더욱 관심이 가네요 ^^