Por la mañana, yogur y tortitas de tofu y huevo

Yogur 2sp, porridge de semillas de sésamo negro

Tortilla de tofu, huevo y verduras, 3 piezas

Salteado de anchoas gruesas, kimchi de rábano en cubos, kimchi de repollo salteado, kimchi de repollo, ensalada de hojas de perilla, brócoli con salsa de soja

Recorrido de aperitivos dos vueltas

Comí especialmente bien proteínas 😊