logo

[Comida saludable] El desayuno de hoy... sándwich saludable🍅

[Comida saludable] El desayuno de hoy... sándwich saludable🍅

 

Todo lo puse para comerlo fácilmente😊

He añadido repollo, tomate, zanahoria rallada, huevo frito y queso en lonchas de cheddar.

Solo puse mostaza de grano entero en la salsa.

 

No saltes ni te muevas, enrolla y corta en trozos para comer.

Solo un café y listo 🧑‍🍳

 

[Comida saludable] El desayuno de hoy... sándwich saludable🍅[Comida saludable] El desayuno de hoy... sándwich saludable🍅

 

[Comida saludable] El desayuno de hoy... sándwich saludable🍅[Comida saludable] El desayuno de hoy... sándwich saludable🍅

0
0
comentario 21
  • imagen de perfil
    레몬
    건강 샌드위치 좋네요. 즐거운 하루보내세요.
    • JN
      Escritor
      네에 다 넣고 간단히 먹어요^^
      점심 맛나게 드시길 바랍니다
  • 해피혀니
    넘 맛있어 보여요^^
    건강한 식재료에 맛도 최고 일것 같아요.
    • JN
      Escritor
      네에 꾹꾹 넣고 아앙~~ 먹었어요
      혀니님도 맛난 식사 하세요
  • imagen de perfil
    수퍼마덜
    샌드위치가 정말 통통 푸짐하네요~
    반개만 먹어도 배부른 샌드위치 겠어요~
    굿~~~~~
    • JN
      Escritor
      맞아요 어쩜 반개 먹고 쉬다가 다시 먹었어요
      맛난 식사 하셨지요
  • imagen de perfil
    이혜진
    우와~완전 건강식이네요^^
    제가 좋아하는 양배추, 당근, 토마토가 듬뿍
    맛나겠어요 🥰
    • JN
      Escritor
      건강 식재료 좋아하시네요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    미블랙
    야채 가득한 정말 건강한 샌드위치네요
    맛나게 드세요
    • JN
      Escritor
      네에 모아 넣고 꾹꾹 씹어 먹었어요 
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    샌드위치 비주얼이 굿..
    맛있게 챙겨드세요
    • JN
      Escritor
      네에 잘 먹었지요
      오늘도 좋은 하루 되세요
  • imagen de perfil
    블루버드
    와..맛나 보여요..저는 오로지 밥인데..
    샌드위치 준비가 훨씬 손이 많이 갈것 같네요..고생하셨겠어요..
    • JN
      Escritor
      평소 먹던것이 편하지요
      저는 오전엔 간단히 먹어요~~ 건강하세요
  • imagen de perfil
    미니미니민
    양배추 토마토 당근라페 계란후라이 체다슬라이스치즈 까지
    완전 푸짐한데요
    • JN
      Escritor
      네에 남은 재료 다넣고 만들었어요
      미니미님도 잘 드셨죠?
  • imagen de perfil
    agnes0117
    와 건강샌드위치인데
    너무 맛있어보여요
    • JN
      Escritor
      감사합니다 가득 넣고 돌돌 말아 먹었어오
      맛난 저녁 드세요~~
  • imagen de perfil
    김도연
    당근라페 샌드위치네요 ㅎㅎ눈에 너무 좋을거 같아요 
    • JN
      Escritor
      네에 흙당근 많이 먹고 있어요
      감사합니다
  • 다우니향기
    건강한 샌드위치네요
    건강하게 드세요