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[Repas santé] Ce matin... un sandwich santé🍅

[Repas santé] Ce matin... un sandwich santé🍅

 

J'ai tout mis pour manger rapidement 😊

J'ai ajouté du chou, des tomates, des carottes râpées, un œuf au plat et des tranches de cheddar.

La sauce contient uniquement de la moutarde aux grains entiers.

 

Ne faites pas sortir le contenu de tous côtés, enroulez-le et coupez-le pour le manger.

Juste un café rapidement 🧑‍🍳

 

[Repas santé] Ce matin... un sandwich santé🍅[Repas santé] Ce matin... un sandwich santé🍅

 

[Repas santé] Ce matin... un sandwich santé🍅[Repas santé] Ce matin... un sandwich santé🍅

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commentaire 21
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    레몬
    건강 샌드위치 좋네요. 즐거운 하루보내세요.
    • JN
      Écrivain
      네에 다 넣고 간단히 먹어요^^
      점심 맛나게 드시길 바랍니다
  • 해피혀니
    넘 맛있어 보여요^^
    건강한 식재료에 맛도 최고 일것 같아요.
    • JN
      Écrivain
      네에 꾹꾹 넣고 아앙~~ 먹었어요
      혀니님도 맛난 식사 하세요
  • image de profil
    수퍼마덜
    샌드위치가 정말 통통 푸짐하네요~
    반개만 먹어도 배부른 샌드위치 겠어요~
    굿~~~~~
    • JN
      Écrivain
      맞아요 어쩜 반개 먹고 쉬다가 다시 먹었어요
      맛난 식사 하셨지요
  • image de profil
    이혜진
    우와~완전 건강식이네요^^
    제가 좋아하는 양배추, 당근, 토마토가 듬뿍
    맛나겠어요 🥰
    • JN
      Écrivain
      건강 식재료 좋아하시네요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • image de profil
    미블랙
    야채 가득한 정말 건강한 샌드위치네요
    맛나게 드세요
    • JN
      Écrivain
      네에 모아 넣고 꾹꾹 씹어 먹었어요 
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • image de profil
    지폐메이커
    샌드위치 비주얼이 굿..
    맛있게 챙겨드세요
    • JN
      Écrivain
      네에 잘 먹었지요
      오늘도 좋은 하루 되세요
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    블루버드
    와..맛나 보여요..저는 오로지 밥인데..
    샌드위치 준비가 훨씬 손이 많이 갈것 같네요..고생하셨겠어요..
    • JN
      Écrivain
      평소 먹던것이 편하지요
      저는 오전엔 간단히 먹어요~~ 건강하세요
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    미니미니민
    양배추 토마토 당근라페 계란후라이 체다슬라이스치즈 까지
    완전 푸짐한데요
    • JN
      Écrivain
      네에 남은 재료 다넣고 만들었어요
      미니미님도 잘 드셨죠?
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    agnes0117
    와 건강샌드위치인데
    너무 맛있어보여요
    • JN
      Écrivain
      감사합니다 가득 넣고 돌돌 말아 먹었어오
      맛난 저녁 드세요~~
  • image de profil
    김도연
    당근라페 샌드위치네요 ㅎㅎ눈에 너무 좋을거 같아요 
    • JN
      Écrivain
      네에 흙당근 많이 먹고 있어요
      감사합니다
  • 다우니향기
    건강한 샌드위치네요
    건강하게 드세요