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Dementia prevention

Lifestyle to Prevent Dementia

  1. High-quality eating habits
  2. Physical activity
  3. Quit smoking
  4. Brain activity
  5. Moderation in alcohol consumption

Just changing daily habits can help prevent dementia.

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comentario 8
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    라라리
    치매도 미리 예방하는게 중요하죠ㅎ
    정보 감사합니다~~!
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    울트라돼지런
    두뇌활동량이 많아져야좋아요
    걷기도 치매예방된대요
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    수경이~♥
    두뇌활동을 많이 해야겠네요!!
    진짜 생활습관이 중요하긴 하죠~
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    수퍼마덜
    저는 두뇌할동만 하면 되겠어요~
    낼 당장 스도쿠 합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ
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    보통아이
    좋은 생활 습관을 가져야하는군요
    좋은 정보 감사합니다 
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    쵸리쵸리
    치매도 미리 예방 하는 게 중요하다고 생각하는데
    이렇게 좋은 정보 알려주셔서 감사합니다
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    Quadruple 4 Project
    금연, 절주 두뇌활동
    명심하겠습니다
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    미소앤
    양질의 식습관이라...고기를 너무 많이 먹어요ㅜㅜ
    두뇌활동도 신경써야겠어요ㅎ