라라리
건강상식 꿀팁 감사해요 저도 이것저것 배워갑니다 다음에도 공유 부탁드려요ㅎ
Consejos útiles de salud que conozco
2023.09.12 06:57
controlar sugerencia chatarra
- El alga marina es un alimento alcalino que neutraliza la acidez del arroz y previene el consumo excesivo de alimentos ácidos.
- Si se remojan verduras o frutas en agua con una cucharada de vinagre durante unos 30 minutos, se eliminan pesticidas y metales pesados.
- El tot es uno de los alimentos marinos más ricos en componentes alcalinos, pero casi no tiene calorías.
- Si disfrutas comer batatas, te mantendrás delgado.
Quiero aprender muchos consejos útiles adicionales a los conocimientos generales que ya tengo.
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comentario 17
- JN
톳을 저두 좋아해요 근데 독성분이 있어서 반드시 데쳐야 한다네요
- 많이 걷고 건강하자
좋은 정보 정말 감사드립니다. 미역이 저런 효과가 잇디는거 첨 알앗네요. 오늘도 화이팅입니다
- 최영주
우왕 ㅎㅎ 식초는 첨 듣네요 고구마는 적당리 먹ㅇ어야 건강해요
- YUEN
건강에 좋은 여러가지 꿀팁들이네요 감사합니다
- Sweet seon
미역은 쌀밥의 산도를 중화시켜주고 식초는 과일 씻을때 유용하고 톳은 칼로리가 없어서 포만감에 도움주다니 좋네요
- 구름방울
톳 무침해서 먹으면 참 맛있는데 말이죠 ㅎ 다이어트 정보 감사합니다 ^^
- 미니미니민
저도 식초에 과일 담가둡니다 근데 5분 하는데... 더 담가야겠네요 정보 감사해요
- 수우이
톳이 참 좋네요 알칼리 성분 풍부하고 칼로리 없다니 다이어트와 건강을 위해서 먹어야겠어요
- 쭈2
정보 감사해요
- yhs7
ㅎㅎ여러가지 상식들 알려주셔서 감사합니다~!미역 신기하네요 ㅎ
- 블루사슴
해조류가 건강에 참 좋지요^^ 저도 열심히 챙겨먹어야 겠어요
- 쵸리쵸리
건강상식 꿀팁 공유 너무 감사해요 많은 도움이 되네요 ㅎㅎ
- Quadruple 4 Project
미역이 쌀밥의 산도조절에 큰도움이 되엇군요
- 낭만고양이
야채나 과일을 식초물에 씻는게 농약과 중금속 제거에 아무 효과가 없다고 본거 같은데 누구 말이 맞는건지 모르겠네요. 저도 찝집해서 식초물에 씻긴합니다만
- 바다
이미 알고 계신 내용을 실천하시는 것만으로도 건강한 삶에 많은 보탬이 될 것 같아요. 토마토도 많이 드시면 좋아요.